バウンドテニス　愛知遠征　一人旅　ミックスダブルス　足をつってしまったら

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バウンドテニス　愛知遠征
ミックスダブルス

試合中足を攣ってしまう事ありますか？

普段からのフィジカルトレーニングを行なっているバウンドテニスプレイヤーは少ないでしょう！

無理する事なく棄権しましょう

大事な試合なら、早めに薬を飲んどきましょう

セルフのケアなども普段からしておきましょう

生涯スポーツなので、楽しく健康で！です