人生初休日一人旅Vlog!東海観光!
ラグビーの練習がないオフの日に、雄大な自然の中に飛び込み心身ともに癒すために岐阜県中津川市にある『龍神の滝』に行ってきました!
自分のペースで自然に触れ、対話し、気付いたら同じコース3周してました。笑
滝までの道のりも程よい坂でいいウォーキングになるし、滝付近は階段多くて足腰のトレーニングにはもってこいです。
橋も地味に揺れるので体幹強化にもいいかも!?
まあ、自然の中ではそんな硬いこと考えずに、思考をやめ、自然と向き合うことだけを考えてください。笑
たまには都会の喧騒から逃れ、自然に身を委ねるのも大切。
ほんまにいいところでした。
絶対また行く。
インスタにも投稿してるので、ぜひ見てみてください🫡
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